Baixa umidade

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Enquanto a temperatura atingia os 34º nesta tarde ensolarada de sexta-feira, você deve ter notado uma coceira nos olhos, a boca seca, nariz ardendo… É que, segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências, a umidade relativa do ar chegou a atingir a marca de 20% às 16h, nível super baixo para o conforto das pessoas.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), valores abaixo dos 20% oferecem risco à saúde. Para o Instituto de Meteorologia, os valores considerados recomendáveis não devem ficar abaixo dos 70%.

Portanto, o Sampaist recomenda que você beba bastante (água ou suco, não cerveja!), evite fazer exercícios em locais abertos e próximos a focos de poluição e tente “umidificar” sua casa ou local de trabalho. Uma dica boa é deixar uma bacia com água no cômodo em que você passa a maior parte do tempo.

Gráfico de umidade relativa do ar no site do CGE.



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